Berita Komunitas

Pengaruh Cokelat dan Susu Terhadap Jerawat - Bagi anda yang kerap berjerawat atau diwajahnya sering tumbuh jerawat, ada baiknya anda simak artikel berikut ini, yang menerangkan ada atau tidaknya kaitan antara mengonsumsi susu dan cokelat terhadap pertumbuhan jerawat!

Seperti diketahui, banyak mitos yang berkembang soal kulit, terutama kulit wajah. Salah satu yang paling populer ialah makanan dan minuman tertentu yang dapat menyebabkan jerawat.

Wajah berjerawat memang dirasa sangat mengganggu penampilan. Terlebih jika jerawat tersebut tak kunjung reda.

Salah satu faktor yang kerap dituduh sebagai penyebab jerawat, antara lain makanan yang mengandung susu. Seperti dilansir Prevention, sejumlah penelitian mengaitkan susu, cokelat susu, dan makanan lainnya sebagai penyebab jerawat. Diduga, kandungan lemak dalam susu yang memicu timbulnya jerawat. Rupanya, kandungan gula di dalam susu yang lebih berkontribusi dalam masalah ini.

Nah, agar wajah terhindar dari jerawat, pilihlah susu original yang bebas lemak, antibiotik, maupun gula dan pemanis tambahan. Selain itu, perhatikan pula porsi dari susu yang Anda konsumsi.

Susu juga dapat menyebabkan lendir yang membuat bakteri tumbuh. Inilah yang paling sering memicu timbulnya jerawat. Oleh karena itu, tak ada salahnya untuk menghindari susu saat kulit Anda sedang bermasalah.

Waspada jika anda ingin melakukan pembesaran atau memperpanjang kelamin pria (penis) dengan cara disuntuk dengan minyak zaitun, karena kasus fatal berikut bisa menjadi peringatan tentang effek negatif atau bahaya yang ditimbulkannya!

Bukan hanya wanita yang ingin memiliki tubuh sempurna termasuk organ vital. Sejumlah pria yang terobsesi memiliki organ vital berukuran besar, bahkan tak segan melakukan prosedur membahayakan nyawa. Seperti yang dialami seorang pria asal Bangkok Thailand. Demi memperoleh penis berukuran besar, pria usia 50 tahun ini nekat menyuntikkan minyak zaitun ke alat kelaminnya. Dengan cepat ia memiliki organ vital yang besar.

Namun, itulah awal dari sebuah bencana. Menurut Bangkok Post, enam bulan setelah prosedur, pria tersebut  mengalami infeksi pada penis dan membuat buah zakarnya membengkak seukuran buah kelapa. Dia lalu dirawat  di sebuah rumah sakit di Bangkok. Hasil pemeriksaan dokter menemukan adanya kanker pada penis sehingga harus diamputasi.

"Dia malu untuk mengunjungi dokter, tapi infeksi dan rasa sakit semakin tak tertahankan sehingga ia tak punya pilihan lain," ujar dokter yang merawatnya, Surat Kittisup-porn seperti dikutip Huffington Post.

Kejadian tragis akibat menyuntik minyak zaitun pada organ vital juga memakan korban. Pada 1995, American College of Chest Physicians menerbitkan laporan tentang seorang pria yang mengalami kegagalan pernafasan setelah prosedur suntik zaitun ke alat kelamin membuat minyak masuk ke paru-parunya.

Pada tahun 2005, salah satu surat kabar harian Bangkok, Nation, juga melaporkan bahwa banyak pria di Ayutthaya, Thailand menjalani prosedur suntik zaitun yang menyebabkan pembengkakan, peradangan dan abses.

Cara Mengobati Kutu Kelamin yang tumbuh diarea kemaluan atau rambut (bulu) disekitar alat kelamin pria (penis) maupun wanita (vagina) - Yup, Kutu tak harus melulu hinggap di kepala. Kutu ternyata bisa juga hinggap di organ intim. Kutu pada organ intim ini umumnya disebut dengan kutu kepiting atau crabs. Nama ini diberikan karena penampilan kutu di bawah mikroskop hampir menyerupai kepiting. Dalam bahasa ilmiah, kutu ini dinamai dengan Pediculosis pubis.

Biasanya, tanda-tanda orang terserang kutu organ intim adalah ia sering menggaruk bagian kelamin, karena rasa gatal di malam hari, dan panas di kala siang. Melansir Discovery News, kutu di organ intim sebenarnya telah ada sejak lama, selama ribuan tahun.

Tidak jauh berbeda dengan kepala, kutu di area intim ini juga akan bertelur dan hinggap dalam rambut kemaluan. Oleh karena itu, salah satu cara untuk membasminya, yaitu dengan cara bikini waxing atau dalam bahasa sederhananya adalah membersihkan bulu dengan semacam plester pencabut bulu (rambut)

Klinik kesehatan seksual di Sydney, Australia, sejak tahun 2008 hingga kini belum melihat adanya pelanggan yang datang dengan kutu di area organ intim. Dan kasus hama ini pun menurun 80 persen semenjak bikini waxing populer.

Sebuah studi 2011 yang diterbitkan jurnal Sex Roles mengungkapkan, 80 persen pria dan wanita usia remaja di AS telah menghilangkan seluruh rambut di orgam intim mereka. Bahkan, kegiatan ini bukanlah hal asing saat ini dan telah menjadi kebiasaan rutin.

Bahaya Akibat Gonta Ganti Kosmetik - Bagaimana effek dan akibat dari sering berganti produk kosmetik? Silahkan simak penjelasan pakar kecantikan dalam tanya jawab atau konsultasi berikut ini! 

Tanya : "Wajah saya mulai gatal-gatal belakangan ini. Apakah itu akibat dari penggunaan kosmetika yang berlebihan. Karena terus terang, saya suka bergonta-ganti beberapa merek kecantikan. Mohon solusinya."

Jawab (Wulan Tilaar, Deputy General Manager PT Martha Beauty)
 

Gatal-gatal pada wajah bisa dikarenakan kebiasaan mengganti merk kosmetik namun bisa juga disebabkan oleh hal lain seperti stres dan alergi. Sebaiknya Indah berkonsultasi dengan ahli bidang kecantikan supaya tahu apa indikasi dan kontraindikasi yang tepat untuk masalah kulit yang kamu alami. Setelah itu Indah baru bisa menentukan jenis kosmetik dan perawatan kulit apa yang tepat untuk kamu.

Selamat mencoba. Jika Anda masih kesulitan, bisa membeli buku panduan make up, judulnya Personal Make Up 101 Puspita Martha yang diterbitkan Gramedia. Atau bisa daftarkan kursus di Puspita Martha International Beauty School, dimana Cantika akan diberikan cara make up baik dan benar.

Crystal X Menambah Daya Cengkram Vagina - Bagi anda para wanita yang sudah lama menikah, sudah melahirkan anak, tentu walaupun secara langsung tidak ada masalah seks yang dikeluhkan suami saat berhubungan intim. Tapi ketika organ kewanitaan alias vagina anda memiliki daya cengkram yang kuat, pastinya hal itu akan menambah kebahagiaan pasangan atau suami anda. 

Crystal X dapat menjadi solusinya dalam hal tersebut. Karena Crystal X merupakan obat yang berfungsi unuk mengencangkan dan menambah serta mengembalikan daya cengkram vagina seperti ketika masih perawan. Maka tidak heran jika obat herbal ini disebut sebagai pengembali keperawan wanita.

Crystal X yang asli namun dengan harga murah (atau harga yang benar) dapat dibeli di toko online yang secara khusus menjual produk Crystal X yaitu Crystalxherbs.com

Cara Agar Memiliki Anak dengan Badan Tinggi - Jika Anda berencana untuk menaikkan tinggi badan anak Anda, maka carilah pasangan dari wilayah yang berbeda. Ini menjadi rahasia mengapa anak bisa lebih tinggi dibanding orang tuanya.

Para ilmuwan telah menemukan, jika kedua orang tua lahir di kota yang sama, maka anak-anak mereka rata-rata bertubuh lebih pendek. Tetapi, jika orang tuanya dibesarkan di tempat yang berbeda, maka keturunan mereka lebih mungkin untuk tumbuh menjadi lebih tinggi secara alami tanpa peninggi badan.

Peneliti Dariusz Danel, dari Institut Antropologi di Polandia Academy of Sciences mengatakan, ini adalah akibat dari keragaman genetik. Orang tua yang datang dari berbagai daerah lebih cenderung memiliki gen berbeda daripada mereka yang dibesarkan di lokasi yang sama.

Semakin besar keragaman genetik, maka semakin besar pula kesempatan anak-anak untuk tumbuh dengan tubuh yang disertai energi lebih efisien. Danel menambahkan energi tersebut kemudian ditransfer ke dalam pertumbuhan anak.

"Efek ini terlihat pada anak-anak selama tiga tahap analisis dari periode pertumbuhan, mulai dari usia 6 sampai 18 tahun," cetusnya, seperti dikutip Daily Mail, Senin (8/8/2011).

Dr Danel dan timnya mempelajari tinggi badan dari 2.675 laki-laki dan 2.603 perempuan di Polandia dan menyilangkannya dengan informasi tentang tinggi orang tua mereka serta pendapatan keluarganya.

Penelitian tersebut menemukan seperti apa yang mereka harapkan. Ketinggian ditentukan oleh tingkat orang tua yang tinggi dan dengan kekayaan yang lebih besar. Karena orang kaya lebih baik dalam merawat anak.

Namun, mereka juga menemukan bukti yang jelas bahwa jarak perkawinan menyumbang sekitar 20 persen dari variasi tinggi antara anak laki-laki dan 14 persen variasi pada anak perempuan.

Hal ini disebabkan oleh keragaman genetik yang ada dalam setiap manusia. Anak laki-laki lebih mungkin terpengaruh karena mereka tumbuh pada tingkat yang lebih cepat dibandingkan anak perempuan. Penelitian ini dipublikasikan dalam American Journal of Physical Anthropology.

Cara Menghitung Berat Badan Ideal - Bagaimana cara mengetahui berat badan yang ideal atau proporsional? Nah simak uraian dari ahli medis berikut ini, khususnya bagi anda yang ingin mengetahu apakah berat badan anda sudah ideal atau belum. Khususnya bagi anda yang ingin jadi model hehe..

Menurut dokter yang saya baca di Kompas, badan proporsional itu adalah badan yang bentuknya seimbang dengan berat badan normal sampai ideal dan BMI normal, itu pun masih ditambah selera dan tren. Untuk masa kini sudah tidak zaman badan tipis seperti twiggy. Sekarang pinggang kecil, dada, dan bokong seksi, dengan lengan dan paha serta betis terbentuk karena otot yang kencang. Keren ya?

Untuk menghitung berat badan normal rumusnya ialah tinggi badan dikurangi 100. Sementara berat badan ideal ialah TB dikurangi 100 dikurangi 10 persen dari jumlah tadi.

Cara membentuknya harus dengan menjaga makanan sehat dan aktivitas yang cukup termasuk latihan beban dan body reshaping agar dada berisi dan bokong seksi serta perut rata dan pinggang ramping. Termasuk untuk tinggi badan, dapat mengonsumsi peninggi badan atau melakukan olahraga maupun aktifitas sehat lainnya.

Masker Pemutih Wajah dari Beras - Bagi yang menginginkan kulit wajah yang putih, bersih, sehat dan alami, maka dapat dilakukan dengan menggunakan cream pemutih atau menggunakan masker berbahan dasar beras. Dan kali ini, akan dijelaskan bagaimana cara membuat dan menggunakan masker beras untuk memutihkah kulit wajah. 

Ini adalah pilihan ketika anda tidak ingin menggunakan cream pemutih wajah. Beras menjadi pilihan bagi anda. Karena, selain untuk bahan makanan pokok, beras memiliki khasiat yang lain, yaitu dapat memutihkan wajah sehingga tampak lebih bersih. Untuk memperoleh khasiat ini, kita buat saja masker dari beras. Bahan-bahan yang diperlukan adalah:

Bubuk beras yang telah dijemur dan kering dicampur sedikit madu. Aduk hingga rata, setelah itu gunakan sebagai masker pada seluruh wajah (hindari seputar mata). Diamkan sekitar 20 menit, bila telah selesai bilas dengan air dingin.

Rasa Sakit Saat Menstruasi (Haid) - Jika anda (para wanita) merasa nyeri atau sakit pada saat menstruasi atau sedang haid, ada baiknya anda mengenali penyebabnya dan mewaspadai dampaknya. Silahkan anda simak uraian berikut ini untuk menjadi pemahaman bagi anda!

Jangan abaikan keluhan nyeri haid yang berat. Apalagi jika nafsu makan menghilang dan terjadi penurunan berat badan meski tidak melakukan diet. Menurut penelitian itu merupakan gejala-gejala kanker ovarium.

Walau pun kanker ovarium sering tidak bergejala, tetapi menurut penelitian di Singapura, jenis kanker ovarium yang agresif banyak ditemukan pada wanita yang menderita endometriosis.

Endometriosis adalah kondisi di mana lapisan dalam rahim yang bertanggung jawab pada menstruasi ditemukan di luar rahim. Gejalanya adalah nyeri haid yang berat, nyeri pada bagian panggul dan sulit hamil.

Penelitian dilakukan oleh Profesor Tay Sun Kuie dari Singapore General Hospital. Ia melakukan penelitian terhadap 256 pasien kanker ovarium.

Ia menemukan perempuan yang tidak pernah hamil beresiko 14 persen lebih tinggi menderita kanker yang agresif ini dibandingkan pasien yang setidaknya pernah melahirkan satu anak. Penderita kanker ini juga mayoritas adalah wanita yang menderita nyeri haid berat.

Selain itu diketahui pula bahwa terjadi kenaikan penderita jenis kanker ovarium yang agresif. Kanker ini diderita 13,4 persen pasien kanker ovarium di tahun 2007.

Menurut data angka harapan hidup pasien kanker ini rendah, yakni kurang dari 40 persen, dibandingkan dengan jenis kanker ovarium lainnya yang mencapai 70 persen jika dideteksi dini.

"Kami berharap hasil penelitian ini membantu dokter dalam diagnosa yang lebih baik terutama dalam kasus kanker ovarium," katanya.

Ia juga menyarankan agar para wanita lebih mengenali tubuh masing-masing, terutama lebih waspada jika ada gejala yang tidak biasa.

Inilah penyebab menstruasi tidak teratur pada wanita (perempuan) - Silahkan anda kenali faktor penyebab ini untuk melakukan evaluasi sekaligus pengobatan kedepannya agar menjadi teratur. So, jangan panik dulu jika haid atau menstruasi anda tak teratur, daripada panik mendingan baca artikel berikut ini!

Setiap wanita yang memasuki masa remaja dan pubertas pasti mengalami menstruasi atau haid. Siklus menstruasi rata-rata terjadi sekitar 28 hari.  Walaupun hal ini berlaku umum, tetapi tidak semua wanita memiliki siklus menstruasi yang sama, kadang-kadang siklus terjadi setiap 21 hari hingga 30 hari.

Tetapi, bagaimana dengan wanita yang juga mengalami haid namun tidak teratur? Dr Goel Madhu, Konsultan Kandungan dari Rockland Hospital, New Delhi mengatakan, ada beberapa hal yang perlu diketahui seputar periode menstruasi yang tidak teratur, seperti dikutip Healthmeup berikut ini :

1. Memahami menstruasi yang tidak teratur

Siklus menstruasi biasanya terjadi secara teratur. Lamanya perdarahan bisa bervariasi dari 2 sampai 7 hari dengan interval antara 2 siklus (waktu antara periode pertama dan periode berikutnya) sekitar 28 hari. Hilangnya darah rata-rata adalah sekitar 60-100ml. Jadi, jika terjadi penyimpangan dari hal di atas bisa dianggap menstruasi Anda abnormal.

2. Kehamilan

Alasan paling umum dari siklus menstruasi yang tidak teratur dalam kelompok usia reproduksi biasanya berhubungan dengan kehamilan. Jika periode haid terlewati, tes kehamilan menjadi sebuah keharusan. Kadang-kadang kehamilan juga bisa terjadi pada pasien perimenopause (dekat menopause). Sementara jika perdarahan melampaui batas waktu, bisa jadi tanda dari kehamilan ektopik (kehamilan di luar rahim).

Siklus yang tidak teratur juga merupakan tanda umum yang sering terjadi pasca kehamilan. Sementara itu, pemberian ASI juga dapat menyebabkan waktu menstrusi Anda terhambat. Hal ini normal dan tidak menjadi masalah.

3. Periode perimenopause

Siklus yang tidak teratur juga terjadi pada periode perimenopause. Beberapa perubahan dalam siklus ini biasanya dapat diterima dan tidak memerlukan pengobatan, sementara perdarahan yang berat memerlukan evaluasi lebih lanjut. Pendarahan setelah mencapai menopause adalah suatu yang tidak normal dan harus diselidiki.

4. Kontrasepsi

Berbagai bentuk kontrasepsi juga dapat mengakibatkan siklus menstruasi Anda tidak teratur. Penggunaan pil KB juga dapat menyebabkan perdarahan hanya sedikit  atau bahkan mengakibatkan perdarahan berat. Pemberian suntikan untuk kontrasepsi pasca melahirkan juga dapat menyebabkan haid tidak teratur.

5. Berat badan

Naiknya berat badan yang signifikan atau penurunan berat badan juga dapat menyebabkan siklus yang tidak teratur. Kenaikan berat badan yang signifikan dapat menunjukkan adanya gangguan tiroid. Gangguan tiroid sangat umum terjadi pada wanita dan dapat menyebabkan kenaikan berat badan, siklus tidak teratur, lesu dan lain-lain. Berat badan yang berlebihan juga dapat menandakan terjadinya penyakit ovarium polikistik yang merupakan masalah hormonal dan mungkin memerlukan pengobatan.

Berat badan berlebih juga dapat menjadi petunjuk masalah kondisi sistemik seperti kanker dan tuberkulosis. Kenaikan berat badan atau penurunan berat badan dapat menunjukkan gangguan makan seperti anoreksia nervosa dan bulimia nervosa.

6. Stres emosional

Stres emosional yang berat misalnya, kehilangan pekerjaan, kehilangan orang terdekat juga dapat menyebabkan perdarahan yang tidak teratur.

Manfaat Cream (Krim) Malam Untuk Kulit Wajah - Bagi kaum wanita khususnya cream malam sangat bermanfaat atau berguna dalam merawat wajah agar tampil cerah dan cantik. Yup, pemakaian krim malam secara rutin membantu proses penuaan dini diminimalisir.

Kulit adalah bagian paling penting dari tubuh dan kecantikan seseorang. Jika kulit Anda terlihat segar dan berseri, maka perawatan rutin pun sebaiknya jangan ditinggalkan. Salah satu yang perlu digalakkan yakni pemakaian krim makam yang dipercaya dapat membuat kulit tampak muda sekaligus memerlambat proses penuaan. Tak heran, krim ini dipercaya membuat para wanita menjadi cantik selalu.

Saat membicarakan cream malam, pertanyaan yang banyak muncul adalah bagaimana krim malam tersebut dapat bekerja dan adakah perbedaannya dengan krim harian yang sering digunakan?

Ya, krim malam memang dapat memerbaiki dan melembapkan kulit Anda. Dengan pemakaian rutin sebelum tidur, maka akan menjadikan kulit Anda terlihat segar, lembut, dan cerah. Hal ini dikarenakan elemen yang ada dalam krim tersebut dapat menghapus penyebab kulit kusam dan mati ketika tidur, seperti dirilis Times of India.

Berbeda dengan krim biasa, krim malam jauh lebih tebal dibandingkan dengan pelembap harian. Oleh karena itu, krim malam dapat menembus jauh lebih dalam ke kulit dan membuat kekenyalan pada kulit.

Dan vitamin serta komponen dalam kulit yang ada di dalamnya membantu kulit Anda selalu terlihat muda dan bebas dari kerutan. Tak hanya itu, ketika tidur pun krim ini akan membantu kulit bernafas dan memproduksi sel baru di mana hal ini yang menjadikan kulit terlihat lebih muda.

Yang perlu diingat, jangan aplikasikan krim malam di kelopak mata bagian atas sebelum tidur jika Anda tidak ingin bangun dalam keadaan kelopak bengkak. Jadi, gunakanlah krim malam di bagian wajah selain kelopak mata dan temukan kulit lebih segar dan kenyal usai bangun tidur.

Dipasaran, banyak sekali merek cream malam, seperti cream anisa, dll. Semuanya memiliki keunggulan masing-masing, tergantung pilihan anda.

 

Cara tidur nyenyak tanpa obat tidur - Ini khusus bagi anda yang jarang atau susah untuk tidur nyenyak dan pulas. Cara ini bersifat alami dan sehat, tidak menggunakan bantuan berupa pil dsb. Simak selengkapnya urainnya berikut ini!

Agar tubuh selalu segar dan tidak lelah di siang hari saat kerja, Anda membutuhkan setidaknya 7,5 jam tidur. Jam tidur yang cukup juga akan menghindarkan kita dari berbagai masalah kesehatan seperti kenaikan berat badan dan resistensi insulin. Namun, untuk mendapatkan tidur yang berkualitas ternyata tidak mudah. Tenang, ada jurusnya kok. Simak saja kiat berikut:

Berendam
Jika memungkinkan, sebelum tidur cobalah berendam dengan air hangat dengan menggunakan cairan khusus beraromaterapi. Aroma chamomile sangat menenangkan.

Istirahatkan mata
Bila dianggap cukup membantu, cobalah penutup mata khusus saat tidur. Ini akan membantu Anda segera tidur lelap saat berada dalam pesawat atau ketika harus tidur di kamar hotel.

Jangan kaget gara-gara alarm
Jika ingin bangun tepat waktu tapi malas dengan suara alarm yang mengejutkan, pilihlah suara-suara alarm yang menenangkan. Pilihan alarm dengan suara burung tampaknya bisa menjadi alternatif yang menyenangkan.

Baca buku
Cobalah membaca buku menjelang tidur. Jangan buku yang seram dan menegangkan urat saraf. Pilihlah buku yang berisi alur cerita menenangkan dan menyenangkan untuk dibawa bermimpi.

Alami
Jauhi segala pil tidur. Lebih baik pilih segelas susu hangat dan madu. Para pakar yakin minuman seperti ini punya efek plasebo yang bisa membantu tidur. Minumlah dengan perlahan dan rileks.

Meringkuk
Bosan bolak-balik di atas tempat tidur. Coba meringkuk di atas kursi yang lebar dan berselimut tebal seraya membaca buku hingga kantuk datang. Biasanya, cara seperti ini efektif untuk membuat kita cepat tertidur.

Cara Menyembuhkan Anak Autis - Universitas Gadjah Mada (UGM) Yogyakarta pada 2012 ini mengembangkan metode terapi baru bagi anak-anak penderita autis yaitu dengan terapi berkuda. 

Adalah Gadjah Mada Equestrian Center (GMEC) Fakultas Peternakan UGM dan Unit Kegiatan Mahasiswa (UKM) Berkuda kampus tersebut yang mengembangkan metode baru bagi penanganan anak autis ini.

Menurut Ketua GMEC, Edi Suryanto, terapi berkuda ini baru digelar pihaknya sejak awal Maret ini. "Hingga akhir Maret ini sudah ada 6 siswa penyandang autis yang ikut terapi kita," terangnya, Sabtu (31/3).

Lima dari enam siswa tersebut berasal dari Sekolah Autis Fajar Nugraha, dan satu orang dari SLB Damayanti. "Terapi kita gelar setiap Minggu saja," tambahnya.

Menurutnya, anak-anak penderita autis diajak untuk berinteraksi dengan Kuda. Kegiatan ini diharapkan mampu membantu konsentrasi pada penderita. Selain itu juga membantu dalam bersosialisasi dengan anak-anak lainnya.

“Anak-anak diberikan kegiatan mulai dari dilatih memberi makan, menyisir rambut dan ekor, memandikan, memasang pelana serta menunggang Kuda,” tandasnya.

Terapi ini kata dia, mampu membantu konsentrasi dan mengurangi agresifitas penderita autis. “Berinteraksi dengan Kuda menimbulkan rasa senang pada anak autis serta membantu memfokuskan konsentrasi,”jelasnya.

Selain membuka program terapi autis denga berkuda, GMEC juga menawarkan sekolah berkuda (riding horse). GMEC mengajarkan kemampuan menunggang kuda bagi siswanya meliputi latihan dasar menunggang kuda (basic riding), tunggangan serasi (dressage), halang rintang (show jumping), cross country, dan endurance. Latihan dilakukan selama 1 jam, 4 kali dalam sebulan.

“Sekolah berkuda ini cukup mendapatkan apresiasi dari masyarakat. Sejak dibuka Februari lalu terdapat sekitar 100 pendaftar, tapi kami hanya batasi menerima 20 orang karena baru memiliki 4 ekor Kuda,” tandasnya.

Sementara itu menurut psikolog perkembangan anak UGM, Endang Ekowarni, keberhasilan terapi berkuda bagi anak autis ini sangat tergantung pada kondisi pasien dan terapis.

"Terapis autis juga harus menguasai karakter kuda tidak hanya untuk sekedar dikendarai. Selain itu juga tergantung kondisi anak sendiri," tambahnya.

Karenanya kata dia, terapis harus dibekali pelatihan tentang kondisi anak dan juga karakter kuda. Dengan begitu terapis bisa melakukan pendekatan-pendekatan yang bisa diterima anak menggunakan alat kuda.

Berikut adalah cara mengatasi atau cara mengurangi keringat pada ketiak secara alami dan tradisonal menggunakan ramuan dari bahan-bahan alami yang selain dapat mengobati seringnya keringat pada ketiak juga merupakan cara yang menyehatkan. Silahkan simak uraiannya berikut ini!

Saat keringat berlebih dan menyebabkan bau tak sedap, tandanya Anda memerlukan antiperspiran dan deodoran. Apalagi jika mengalami keringat berlebih di area ketiak yang mulai menganggu penampilan. Untuk mengatasinya, Anda bisa mengandalkan deodoran atau antiperspiran dari ramuan alami untuk mengatasi keringat pada ketiak.

Antiperspiran dari Sage

Sage adalah sejenis tumbuhan rerumputan yang berdaun hijau keabu-abuan dan suram. Sage mengandung asam fenolik, zat antibakteri yang bisa mengurangi bau tak sedap dari keringat di ketiak. The American Pharmaceutical Association menyatakan, otoritas kesehatan Jerman membolehkan penggunaan sage untuk ramuan mengurangi keringat di ketiak. Namun, penggunaan sage sebaiknya tak berlebihan. Karena minyak sage mengandung komponen yang disebut thujone, dan bisa menyebabkan koma jika digunakan dalam jumlah berlebihan. The American Pharmaceutical Association juga menyarankan sebaiknya sage tidak digunakan oleh perempuan hamil atau menyusui.

Cara penggunaan sage untuk mengurangi keringat pada ketiak dijelaskan dalam buku panduan praktis obat-obatan alami, yang diterbitkan The American Pharmaceutical Association. Dalam buku tersebut dijelaskan, keringat di ketiak bisa terkontrol dengan cara menyeruput teh dari sage atau mengaplikasikan minyak esensial sage pada ketiak.

Antiperspiran dari cuka sari apel

Keringat berlebih juga bisa diatasi dengan cuka sari apel, seperti dijelaskan dalam buku 1.801 Home Remedies, diterbitkan oleh Reader's Digest. Aplikasikan cuka sari apel pada ketiak dalam kondisi kering. Gosokkan cuka sari apel di ketiak sebelum tidur. Tubuh akan menyerap cairan lebih maksimal saat Anda tidur. Cuka apel ini membasahi pori-pori kulit dan memberikan efek mengeringkan. Pada pagi hari, bersihkan dan keringkan ketiak lalu aplikasikan produk deodoran. Zat asam pada cuka sari apel membantu menetralkan bakteri yang menimbulkan bau karena keringat pada ketiak. Pada kulit sensitif, cuka sari apel ini bisa menimbulkan kulit kering. Jika hal tersebut terjadi pada Anda, segera hentikan pemakaian.

Deodoran dari baking soda

Baking soda merupakan penetral bau, biasanya digunakan untuk menyerap bau pada lemari es. Untuk membuat deodoran alami ini, campurkan baking soda dengan kanji dari tepung jagung, rasionya 50:50. Campurkan hingga merata. Tambahkan minyak esensial yang mengandung antibakteri. Penggiat lingkungan dan penulis Harmonious Environment, Norma Lehmeier-Hartie, menyarankan berikan beberapa tetes minyak esensial tea tree, lemon atau lavender pada campuran baking soda tadi. Ramuan alami ini tidak lantas menghilangkan keringat secara total, namun bisa mengurangi bau tak sedap pada ketiak karena keringat berlebih.

Inilah cara mengobati bau badan dengan kunyit, sebuah ramuan tradisional yang tentu tidak akan memiliki effek samping negatif bagi kesehatan, karena tidak mengandung bahan kimia dan tentunya juga tidak mahal. Silahkan simak cara meramu kunyit untuk obat bau badan dan penjelasannya sebagai berikut!

Kunyit lebih banyak dikenal sebagai tumbuhan yang membantu memberi warna alami dan penambah sedikit rasa pada makanan. Ternyata, tumbuhan yang masuk dalam keluarga Zingiberaceae ini juga punya khasiat untuk membantu atasi masalah tubuh. Menurut Kampoeng Djamoe Organik, bagian rimpang dari kunyit memiliki bahan aktif curcumin yang bermanfaat menyehatkan organ-organ tubuh bagian dalam. Khasiat lain dari kunyit adalah membantu mengurangi bau badan tidak sedap. Berikut ini tips dari Profesor Hembing Wijayakusuma dalam bukunya, Ramuan Lengkap Herbal Taklukkan Penyakit:

Bahan:
20 g kunyit, iris tipis
5 lembar daun sirih
Asam jawa secukupnya
Gula aren secukupnya

Cara pembuatan:
1. Cuci bersih bahan, rebus dengan 600 cc air hingga tersisa 200 cc.
2. Saring, lalu minum rutin.

Berikut adalah cara menghilangkan bau badan secara alami (tradisional) bagi anda yang memiliki bakat badannya bau baik itu yang bersumber dari keringat, ketiak, dll. Bau badan, memang menjadi masalah yang pelik, disatu sisi memang bisa menjadi sebuah kewajaran apalagi yang memiliki aktivitas padat dan berat, namun disisi lain ketika bicara penampilan dan kesehatan tentu menjadi sebuah masalah. Dan berikut adalah cata alami dan tradisional untuk mengatasi dan menghilangkan bau badan!

Rendam bola kapas di dalam alkohol lalu jepitlah di ketiak selama beberapa menit untuk mengurangi bau badan yang disebabkan oleh bakteri. Anda juga bisa merendamnya dengan tea tree oil, yang bisa membuat ketiak Anda tetap kering, terhindar dari bakteri dan bau.

2. Makan sayuran

Sayuran berwarna hijau tua seperti bayam misalnya, kaya akan klorofil, yang juga memiliki efek seperti deodoran alami untuk tubuh. Jadi, jangan malas makan sayuran, ya!

3. Pilih baju dengan serat alami

Baju dengan bahan katun membuat kulit Anda lebih dapat bernafas sekaligus terhindar dari bau badan. Hindari pakaian dengan bahan sintetis, seperti nylon atau lycra, yang tidak dapat menyerap keringat sehingga menyebabkan bau badan.

4. Hindari "bau matahari"

Beraktivitas di bawah sinar matahari yang panas akan membuat tubuh menjadi lebih panas dan berkeringat. Tidak heran akhirnya ada istilah "bau matahari", yang menggambarkan aroma yang berasal dari tubuh yang habis berjemur.

5. Pakai antiperspirant di waktu yang tepat

Oleskan di area ketiak di saat kondisi kulit sedikit lembab dan basah, seperti misalnya setelah mandi. Ini akan membuat bahan aktifnya bisa menyerap masuk ke dalam dengan lebih cepat.

Tips dan Cara Merawat Kesehatan Vagina - Inilah cara atau teknik perawatan vagina agar tetap ok, memiliki kualitas seksual yang baik dan tentunya sehat dan bersih dan tidak bau. Silahkan simak penjelasannya berikut ini!

Keasaman vagina menurut Dr Boy Abidin, SpOG kira-kira 7,1-7,3. Untuk menjaga stabilitas kesehatan vagina, perempuan sebaiknya memahami beberapa hal berikut :

Berikut adalah cara mencukur bulu ketiak yang aman dan sehat untuk cewek (perempuan) ataupun laki-laki yang ingin membersihkan keteknya dari bulu. Perlu diketahui, ketiak memiliki 1 persen kelenjar keringat dan 99 persen kulit? Karena lebih banyak terkandung dari kulit, daerah tersebut sebenarnya butuh perhatian ekstra, terlebih karena daerah tersebut lebih lembut dan sensitif. Namun, banyak hal yang bisa membuat daerah tersebut jadi mudah teriritasi dan menjadi sensitif. 

Hal-hal seperti klorin, garam, dan cahaya matahari bisa membuat kulit kering, ditambah dengan rutinitas mencukur rambut di ketiak, kulit di daerah tersebut bisa jadi sangat kering, dan parahnya, menghitam. Berikut adalah beberapa hal yang perlu diketahui mengenai pencukuran rambut di ketiak:

Itulah cara mencukur bulu ketiak (ketek) secara aman dan sehat. Semoga tips ini bermanfaat!

Tips (Cara) Jalan Kaki yang Sehat - Berikut ini adalah beberapa tips berjalan kaki yang dapat Anda lakukan agar berjalan kaki semakin memberi manfaat bagi Anda:

Manfaat Jalan Kaki Bagi Kesehatan - jalan kaki termasuk olahraga murah dan ringan yang memiliki segudang manfaat. Berikut beberapa manfaat yang bisa didapatkan dengan jalan kaki:

1. Memperkuat sistem pernafasan.

2. Menjaga postur tubuh dan berat badan tetap ideal. 

Ketika berjalan kaki, semua bagian tubuh bergerak dan Anda akan lebih cepat mengeluarkan energi. Hal ini akan membantu membakar lemak di tubuh. Selain itu, juga dapat memperkuat kaki dan tubuh bagian bawah serta membuat sendi lebih fleksibel.

3. Dapat membantu menekan risiko serangan jantung.

Berjalan kaki dapat menekan risiko serangan jantung lantaran dapat memompa dan memperderas aliran darah ke koroner jantung. Dengan begitu kecukupan oksigen otot jantung terpenuhi dan otot jantung terjaga untuk bisa tetap cukup berdegup.

Bukan hanya itu, kelenturan pembuluh darah arteri tubuh yang terlatih menguncup dan mengembang akan terbantu oleh mengejangnya otot - otot tubuh yang berada di sekitar dinding pembuluh darah sewaktu melakukan kegiatan berjalan kaki yang berakibat baik bagi kesehatan jantung.

4. Dapat membantu mengontrol dan mencegah diabetes.

5. Berjalan tanpa alas kaki akan memperkuat kaki dan jari - jari kaki Anda.

6. Menurunkan tingkat kolesterol dalam darah.

7. Berjalan kaki dapat mencegah osteoporosis karena jalan kaki sangat efektif untuk menurunkan kehilangan massa pada tulang terutama bagian kaki.

8. Dengan berjalan kaki cepat, dapat menggantikan obat antidepresan yang biasanya diminum secara rutin oleh penderita depresi.